【文庫サイズの健康と医学の本】米糠美肌法

   

 豊富な栄養素を含む、古くて新しい整肌法  --- 目次 ---  1.米糠には肌によい成分がいっぱい含まれている   (1)たんぱく質   (2)ビタミンE    (1)ビタミンEが不足するとシミ、ソバカスができる    (2)ビタミンEが不足するとシワも増えてくる    (3)しもやけ、痔、レーノー現象にもビタミンE    (4)化粧品かぶれや皮膚炎にもビタミンE    (5)日焼けした肌にもビタミンE    (6)肌が乾燥する冬にもビタミンE   (3)ビタミンA   (4)ビタミンB1、B2、アイナシン  2.米糠でパックしたり、石鹸のかわりにする  3.美しくなるためのサウナ風呂から現代浴室、そして、昔からあった米糠風呂  4.肌の知識  5.米糠洗顔における個人の体験例  あとがき      医学博士   今西 義則 著   48ページ 

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